Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2015
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67 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1655 kcal
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Gord: 126,67g | Prot: 96,97g | Carbs: 31,89g.
Almoço: Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Queijo Minas, Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado), Piá Nata, Ovo. Jantar: Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras, Sadia Linguiça Fininha. Lanches/Outros: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Bolo de Fubá, Vale D'ouro Biscoito de Polvilho, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elinetlm
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