Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2023
|
61,1 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2107 kcal
|
Gord: 140,54g | Prot: 109,69g | Carbs: 100,33g.
Café da Manhã: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каждый День Грецкие Орехи, Брест Литовск Сыр Маасдам, Санта Бремор Матиас Отборная Сельдь Оригинал , Лук, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Перекресток Свиная Вырезка, Алтайские Закрома Хлеб с Отрубями, Черкизовский Сальчичон, Мясницкий Ряд Колбаса Сыровяленая Милано, Магнит Петрушка, Зеленый Листовой Салат, Heinz Кетчуп Томатный, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Брест Литовск Сыр Маасдам, Зеленый Чай, Кофе. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de куська2021
|