Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2023
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87,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 25,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1926 kcal
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Gord: 64,80g | Prot: 73,56g | Carbs: 260,18g.
Café da Manhã: Honig, Lätta Halbfettmargarine, Marmelade, Tomaten, Aldi Roggenbrötchen, Nutella Nutella, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet mit Paprika. Almoço: Rama Margarine, Ei, Hühnchen Curry, Reis (Gekocht). Jantar: Ja! Knabberbox, Ja! Joghurt Light Dressing, Lidl Salatherzen, Tomaten, Möhren, Gurke (mit Schale). Lanches/Outros: Milka Daim. mais...
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2356 kcal
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Exercício:
Mi Band - 1 minuto, Descansar - 15 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Puli13
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