Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2023
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78,2 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1833 kcal
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Gord: 64,61g | Prot: 154,98g | Carbs: 151,93g.
Café da Manhã: Milch 1,5%, Whey Protein - Vanille, Kaffee, Real Quality Vital & Fit Brötchen, Kräuterfrischkäse, Gutfried Putenbrust Natur. Almoço: Ofterdinger Pellkartoffelsalat mit Ei & Gurke, Gut & Günstig Knoblauch Baguette, Gut & Günstig Hähnchensteaks Mediterran, Bernard Matthews Hähnchensteaks Mariniert. Jantar: Zucker, Grieß, Milbona Quark 20%, Pfirsiche. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rohgen
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