Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2023
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96,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 34,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1567 kcal
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Gord: 68,94g | Prot: 143,25g | Carbs: 80,48g.
Café da Manhã: Maxima Latte Macchiato, Gekochtes Eigelb, Harry Eiweißbrot. Almoço: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Pfannengemüse Italienische Art, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). Jantar: Kirschtomaten, Gut & Günstig Mozzarella , Lidl Thunfisch in Eigenem Saft, Harry Eiweißbrot. Lanches/Outros: Lidl Heidelbeeren. mais...
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Perdendo 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Padwa40
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