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Ушла вода
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53,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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909 kcal
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Gord: 46,69g | Prot: 52,26g | Carbs: 74,41g.
Café da Manhã: Миндаль, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Красная Цена Сыр Голландский, Солянка Сборная Мясная. Jantar: Подлива, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Зеленый Чай. mais...
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1634 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Хочубытьстройной
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