Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2023
|
49,3 kg
Perdidos até agora: 23,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1390 kcal
|
Gord: 51,37g | Prot: 88,50g | Carbs: 144,61g.
Café da Manhã: Балтийский Хлеб Киш с Курицей и Грибами, ВкусВилл Голубика. Almoço: Олейна Подсолнечное Масло, Перекресток Бедро Куриное Гриль, Люди Любят Хлеб Столичный, Приготовленная Квашеная Капуста. Jantar: Bonduelle Шампиньоны Резаные, Перекресток Бедро Куриное Гриль, Barilla Фузилли Цельнозерновые. Lanches/Outros: Магнит Морковь Свежая, Зеленая Линия Конфета Протеиновая с Кокосом, Красные Вишни. mais...
|
Ganhando 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de VerKoz
|