Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2023
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87,4 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg.
Ainda faltam: 17,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1183 kcal
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Gord: 45,62g | Prot: 108,35g | Carbs: 78,63g.
Café da Manhã: Alpro Кокосовое Молоко Barista, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Кофе (Растворимый), Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Увелка Булгур с Киноа, Яйцо Куриное, Danke Сыр Гауда Голд. Almoço: Яйцо Куриное, Печень Говяжья, Увелка Булгур с Киноа. Jantar: Danke Сыр Сливочный , Яйцо Куриное. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de AsyaOsya
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