Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2023
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81,5 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 31,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1134 kcal
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Gord: 55,38g | Prot: 60,68g | Carbs: 110,04g.
Café da Manhã: Tempe Goreng, Kanzler Crispy Chicken Nugget, Pepes Tahu, Sayur Asem. Almoço: Pepes Tahu, Tempe Goreng, Chicken Nugget, Sayur Asem. Jantar: Sayur Asem, Sate Ayam, Nasi Goreng. Lanches/Outros: Roma Sari Gandum, Buah Naga. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de trisnagaleri
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