Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2023
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65,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2135 kcal
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Gord: 108,44g | Prot: 126,43g | Carbs: 156,62g.
Café da Manhã: Edeka La France Ziegenfrischkäse-Taler, Birnen, Tomaten, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Hüttenkäse. Almoço: Käsekuchen mit Früchten. Jantar: Erdnüsse, Gemischter Salat mit Dressing, Eridanous Sauce mit Getrockneten Tomaten und Feta, Just Taste Kicher Soja Fettuccine. Lanches/Outros: Nomoo Kakaoeis, ESN Designer Bar Chocolate Caramel. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anika0609
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