Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2023
|
55 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1381 kcal
|
Gord: 58,20g | Prot: 56,01g | Carbs: 160,52g.
Café da Manhã: ВкусВилл Печень Минтая Натуральная, Хохланд Фетакса в Рассоле, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо, Чай, Финик. Almoço: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Бородинские, ВкусВилл Салат с Тунцом Фасолью и Яблоком. Jantar: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Хохланд Фетакса в Рассоле, ВкусВилл Печень Минтая Натуральная, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Тушеные Овощи. Lanches/Outros: Яблоко, Орехи Кешью, ВкусВилл Йогурт Греческий Банан. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Елена Сладкоежкина
|