Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2023
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62 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1463 kcal
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Gord: 53,92g | Prot: 50,87g | Carbs: 202,64g.
Almoço: Tempe Goreng, Es Buah, Martabak Manis, Kerupuk Udang, Sayur Campuran, Pepes Tahu, Nasi Putih. Jantar: Tempe Goreng, Mie Ayam, Martabak Manis. Lanches/Outros: Pahlawan Bolu Chiffon Keju, Nasi Goreng, Jambu Air, Melon. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de agustinanis
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