Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2023
|
76,7 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg.
Ainda faltam: 16,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1147 kcal
|
Gord: 38,50g | Prot: 80,88g | Carbs: 73,61g.
Almoço: Laranjas, Grão-de-Bico Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Preto Cozido, Camil Proteína de Soja Texturizada. Jantar: Lac Lélo Queijo tipo Quark Light, Friolack Queijo Mussarela, Camil Proteína de Soja Texturizada, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Omelete. Lanches/Outros: Caipirinha. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de littlecapi
|