Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2015
|
66,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1205 kcal
|
Gord: 13,98g | Prot: 28,67g | Carbs: 177,53g.
Café da Manhã: Banane, Nestlé Fitness Chocolat, Taillefine Fromage Blanc 0%. Almoço: Danone Velouté Fruix Framboise, Pâtes (Cuites), Ratatouille Maison, Parmesan (Râpé). Jantar: Mojito. Lanches/Outros: Clémentines. mais...
|
|
1923 kcal
|
Exercício:
Descansar - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sarahjayne11
|