Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2023
|
52 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1596 kcal
|
Gord: 74,13g | Prot: 125,48g | Carbs: 97,02g.
Café da Manhã: Kultlab Крэйзи Капучино, GLS Батончик в Черной Глазури со Вкусом «Шоколад Фундук», Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара, Клубника, Красное Золото Икра Лососевая, Съешь Меня Авокадо, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Ржаные с Семенами Льна. Almoço: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо Куриное, Кабачок. Jantar: Голубика, Tasty Life Протеиновый Батончик в Глазури Моккачино, Бахетле Курочка с Дымком. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Ekaterina Kortunova
|