Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2023
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73,1 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 13,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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956 kcal
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Gord: 26,37g | Prot: 65,18g | Carbs: 82,17g.
Café da Manhã: Каравай Сухари с Изюмом, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо. Almoço: Брест Литовск Сыр Российский, Простоквашино Сметана 15%, Bonduelle Кукуруза, Куриное Филе. Jantar: Starberry Смузи Киви Тропик, Kozel Пиво Светлое . mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de _plutovka_xudeet_
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