Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2023
|
65,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1284 kcal
|
Gord: 72,09g | Prot: 43,45g | Carbs: 116,27g.
Café da Manhã: Рижский Хлеб Лаваш из Пшеничной Муки, Красные Помидоры, Слобода Майонез Оливковый 67%, Первая Свежесть Котлета Куриная Сливочная, Красный Лук, Огурец (с Кожурой). Almoço: Слобода Майонез Оливковый 67%, Рижский Хлеб Лаваш из Пшеничной Муки, Капуста, Редис, Первая Свежесть Котлета Куриная Сливочная. Jantar: Рис Отварной, Первая Свежесть Котлета Куриная. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de annsun_official
|