Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2023
|
68,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1043 kcal
|
Gord: 31,27g | Prot: 60,98g | Carbs: 139,83g.
Café da Manhã: Голубика, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Макфа Спагетти Отварные, Арбуз, Помидоры, Кофе с Молоком, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Вкуснотеево Сыр Российский, Индилайт Ветчина из Индейки. Almoço: Арбуз, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебопек Хлеб Дарницкий, Индилайт Ветчина из Индейки, Вареное Яйцо. Jantar: Чай, Дыня, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de davydova4747
|