Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2023
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97 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2607 kcal
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Gord: 77,79g | Prot: 95,68g | Carbs: 383,00g.
Café da Manhã: Borówka Amerykańska, Snack Day Chipsy Tortilla Solone, Kotwica Placki Ziemniaczane, Black Energy Drink (Puszka), Biedronka Placki Ziemniaczane, Tost z Szynką i Serem, Mlekpol Mleko 3,2%, Mleko z 2% Tłuszczu, FruVita Kvarg Waniliowy, FruVita Duo z Płatkami w Czekoladzie, Hortex Sok 100% Multiwitamina, U Jędrusia Placki Ziemniaczane, Lody Owocowe, Pieczywo Pita 100% Pełnoziarniste, Kraina Wędlin Kabanosy Wieprzowe, Pudliszki Ketchup Pikantny, Ketchup, Balcerzak Szynka Szwardzwaldzka, Mleko (Mleko), Mleko z 2% Tłuszczu, Biedronka Chleb Nowodworski z Maślanką i Makiem . mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de gawenzi
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