Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2023
|
76,9 kg
Perdidos até agora: 45,1 kg.
Ainda faltam: 16,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2479 kcal
|
Gord: 89,42g | Prot: 111,45g | Carbs: 317,43g.
Café da Manhã: ВкусВилл Пряники Лимонные, МПК Норильский Сервелат с Индейкой и Говядиной, ВкусВилл Сыр Лёгкий 17%, ВкусВилл Бейгл с Кунжутом. Almoço: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Черешня, Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец. Jantar: МПК Норильский Сервелат с Индейкой и Говядиной, Конверты, Vici Коктейль из Морепродуктов Премиум. Lanches/Outros: От Мартина Семечки Отборные, ВкусВилл Лимонад Лаванда. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Julia_61
|