Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2023
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72,1 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1051 kcal
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Gord: 21,18g | Prot: 45,91g | Carbs: 234,69g.
Café da Manhã: Nutella Nutella, Ei, DM Bio Buchweizenmehl, Kaffee. Almoço: Leerdammer Leger, Grüne Erbsen (Gefroren), Bonduelle Gold Mais, Alnatura Gemüse Brühe, Gut & Günstig Haferflocken, Rote Paprika. Lanches/Outros: Lübzer Grapefruit, Kaffee, Zitronensaft, Real Quality Hartweizen Griess, Gut & Günstig Puddingpulver, Zucker, Milbona Quark Magerstufe, Ei. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de joya2209
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