Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2023
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65,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2197 kcal
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Gord: 84,09g | Prot: 134,64g | Carbs: 209,66g.
Café da Manhã: Aldi Mein Landkäse Mild, Hauchfein Delikatess Salami, Sinnack Protein Brötchen, Hüttenkäse. Almoço: Dr. Oetker Rote Grütze, Ikea Softeis, Dürüm Döner. Jantar: Rote Paprika, Hüttenkäse, Birnen, Edeka La France Ziegenfrischkäse-Taler. Lanches/Outros: Erdnüsse, Genuss Plus Brownie Balls. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anika0609
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