Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2023
|
85,9 kg
Perdidos até agora: 37,1 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1799 kcal
|
Gord: 91,05g | Prot: 74,65g | Carbs: 169,69g.
Café da Manhã: Абрико Топпинг Малина, Лапшевник, Цикорий. Almoço: Кофе, День Торта Медовик, Суп из Сайры. Jantar: Окей Салат из Фунчезы с Пряными Овощами, Приневское Сливки 35%, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки. Lanches/Outros: Кофе, Лапшевник, Пятерочка Яблоко Сезонное , Valio Биойогурт Натуральный, Черная Смородина, Малина. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de noraskor
|