Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2023
|
55,3 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1526 kcal
|
Gord: 73,33g | Prot: 96,48g | Carbs: 119,55g.
Café da Manhã: Финик, Велком Колбаса Докторская, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Чай, Вареное Яйцо, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Almoço: ВкусВилл Шницель Куриный с Картофельным Пюре, Вкусвилл Хлебцы Зерновые Классические, ВкусВилл Похлёбка Грибная . Jantar: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Тушеные Овощи. Lanches/Outros: Bombbar Панкейк Неглазированный Молочный Крем, Орехи Кешью, ВкусВилл Йогурт Фруктовый Манго-Папайя 1,8%. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Елена Сладкоежкина
|