|
Тихим сапом) так хочется уже увидеть 8ку впереди
|
90,4 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg.
Ainda faltam: 25,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1474 kcal
|
Gord: 57,74g | Prot: 116,48g | Carbs: 110,59g.
Café da Manhã: Кофе Латте, Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Рулет из Лаваша с Творогом 2%и Бананом. Almoço: Рулет из Лаваша с Творогом 2%и Бананом, Грудка Индейки, Помидоры. Jantar: Рулет из Лаваша с Творогом 2%и Бананом, Рафинад, Руккола, Морской Коктейль , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Масло Виноградной Косточки. Lanches/Outros: Кофе Латте, Must Have Protein Bar Banana. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Кристина20081991
|