Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2023
|
78,2 kg
Perdidos até agora: 34,8 kg.
Ainda faltam: 24,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3575 kcal
|
Gord: 143,52g | Prot: 89,13g | Carbs: 318,81g.
Café da Manhã: Baker House Торт Шварцвальд, SPAR Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Viola Чеддер, Бургер Кинг Гранд Чиз Фреш, Бургер Кинг Шримп Пармезан Ролл. Jantar: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Dolce Vita Rose. Lanches/Outros: SPAR Хлеб Сергеевский, Санто Стефано Вино, Ё Батон Батончик Crunchy Bar со Вкусом Шоколада, Chikalab Нуга Тирамису. mais...
|
Perdendo 9,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HerbaFresca
|