Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2023
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58,6 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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982 kcal
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Gord: 48,07g | Prot: 46,70g | Carbs: 91,64g.
Café da Manhã: Гарнец Мука Кукурузная, Айналайын Молоко 2,5%, АС Семга Подкопченная, Овсяные Хлопья, Сыр Сулугуни, Авокадо, Яйцо. Almoço: Суп Грибной, Угорь, Рис Отварной. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de a.zholaman2210
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