Jornal de kembaransohee, 22 jul 23

belum bab
65,9 kg Perdidos até agora: 7,1 kg.    Ainda faltam: 10,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1565 kcal Gord: 57,53g | Prot: 53,45g | Carbs: 223,35g.   Café da Manhã: Indomie Kaldu Ayam, Frisian Flag Purefarm Coklat. Almoço: Bumbu oseng, Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar), Tahu, Frisian Flag Purefarm Coklat. Lanches/Outros: Frisian Flag Purefarm Coklat, Bolu pisang tanduk. mais...
Perdendo 0,4 kg por Semana

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