Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2023
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69,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1041 kcal
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Gord: 54,33g | Prot: 53,60g | Carbs: 94,66g.
Café da Manhã: Kismis (tanpa Biji), Alpukat, Kopi, Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Kacang Pistachio, Almond Sangrai Kering (dengan Tambahan Garam). Almoço: Telur Dadar, Hoka Hoka Bento Beef Teriyaki, Nasi Putih, Selada Air, Sambal Goreng. Jantar: Telur Rebus, Indomie Rasa Ayam Bawang. Lanches/Outros: Apel, Cirio Chickpeas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ria Ariyani
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