Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2023
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80,2 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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843 kcal
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Gord: 33,72g | Prot: 31,15g | Carbs: 109,79g.
Almoço: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Legumes Grelhados, Legumes Refogados, Ovo, Kombucha, Hershey's Chocolate 73% Cacau, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Laranja Pêra, Arroz Branco (Cozido), Couve Refogada. Lanches/Outros: Maçãs Fuji, Quaker Aveia em Flocos Finos, Sabor da Terra Semente de Chia, Ibituruna Creme de Leite Leve, Yoki Pipoca de Microondas Sabor Manteiga, Banana-Maçã. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marisi53
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