Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2023
|
65 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1066 kcal
|
Gord: 59,39g | Prot: 42,57g | Carbs: 85,16g.
Café da Manhã: Miel, Lait. Almoço: Courgette Farcie, Tomates, Sacla' Aubergines Alla Parmigiana, Parmesan (Râpé). Jantar: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac , Sacla' Aubergines Alla Parmigiana. Lanches/Outros: Lait. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nusti
|