Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2023
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65 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1066 kcal
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Gord: 59,39g | Prot: 42,57g | Carbs: 85,16g.
Café da Manhã: Miel, Lait. Almoço: Courgette Farcie, Tomates, Sacla' Aubergines Alla Parmigiana, Parmesan (Râpé). Jantar: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac , Sacla' Aubergines Alla Parmigiana. Lanches/Outros: Lait. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nusti
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