Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2023
|
122 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 33 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
627 kcal
|
Gord: 20,66g | Prot: 49,39g | Carbs: 62,43g.
Café da Manhã: Heidelbeeren, Milbona Skyr Pur, Milbona High Protein Pudding Karamell, Aldi Haferflocken. Almoço: Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Kirschtomaten, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Grünländer Leicht. Jantar: Milch 1,5%, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Petersilie, Ei, Ja! Mozzarella Light, Beste Ernte Rote Beete, Kirschtomaten. Lanches/Outros: Kaffee mit Milch, Himbeeren. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mamavontwo
|