Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2023
|
60,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1469 kcal
|
Gord: 86,01g | Prot: 63,49g | Carbs: 98,32g.
Café da Manhã: Папа Может Сосиски Сливочные , Ростагроэкспорт Сырок со Сгущенкой. Almoço: Гулливер Картофель Отварной с Маслом и Зеленью, Свинина Лопатка, Верховье Био Йогурт Отруби и Злаки 2,9%. Jantar: Snaq Fabriq Coco Coconut, Вязанка Колбаса Докторская, Сваренное Вкрутую Яйцо, Я Люблю Готовить Соус Майонезный Легкий, Санта Бремор Икорное Рыбное Изделие , Ржаной Край Заварной, Newa Nutrition Protein Shake. Lanches/Outros: Яблокофф Яблочные Чипсы. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vetashome
|