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Es tut sich nichts, mit Glück sind es Wassereinlagerungen, die hoffentlich in ein paar Tagen verschwinden. ETB war gut, Bewegung auch und trotzdem passiert gerade so gar nichts, es nervt 😒
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80,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1934 kcal
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Gord: 74,11g | Prot: 94,57g | Carbs: 225,81g.
Café da Manhã: Delikates Puten- oder Hähnchenbrustfleisch, Avocado, Grafschafter Mehrkorn-Toastbrötchen, Weizenkeime, Banane, Heidelbeeren, Milbona Skyr Pur. Jantar: Rote Paprika, Zucchini, Extra Natives Olivenöl, Milbona Schafskäse mit Ziegenmilch Light , Gourmeat Gyros-Pfanne. Lanches/Outros: Toffifee Toffifee, Katjes Oceania, Lorenz Chipsletten. mais...
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peso estável
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