Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2023
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70,7 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1191 kcal
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Gord: 45,84g | Prot: 48,49g | Carbs: 152,15g.
Café da Manhã: Tempe Mendoan. Almoço: Jus Jeruk Nipis, Bakso Daging Sapi, Mie Ayam. Jantar: Nasi Putih, Lemper. Lanches/Outros: Starbucks Caramel Macchiato (Grande). mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mutiacy
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