Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2023
|
97,4 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2248 kcal
|
Gord: 85,99g | Prot: 94,73g | Carbs: 268,34g.
Café da Manhã: Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Ketchup, Aviko Zig Zag Frytki Karbowane do Piekarnika , Zielona Budka Lody Czekoladowe, Black Energy Drink (Puszka), Mieszko Zozole, Wątróbka Drobiowa Smażona, Ziemniaki, Ziemniaki (Miąższ, Gotowane, bez Soli), Mleko z 2% Tłuszczu, Mlekpol Mleko 3,2%, Mizeria, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Wątróbka Drobiowa Smażona, Wątróbka Drobiowa, Smażona Cebula, Tymbark Sok Multiwitamina, Naleśniki, Danone Fantasia z Kulkami w Czekoladzie, Mleczna Dolina Mleko 3,2%, Łaciate Mleko 3,2%, Mlekpol Mleko 3,2%, Mleko z 2% Tłuszczu, Naleśniki. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gawenzi
|