Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2023
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76,2 kg
Perdidos até agora: 31,4 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1656 kcal
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Gord: 43,89g | Prot: 79,41g | Carbs: 239,10g.
Café da Manhã: Nektarinen, Weinbergpfirsich, Wassermelone, Banane, Dovgan Gezuckerte Kondensmilch, Vollmilch, Gutes Land Fettarmer Joghurt 1,5%, Whey Protein, Kölln Haferflocken. Almoço: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Cucina Balsamico Creme, Butter, Chayote, Möhren, Eisbergsalat, Rispentomaten, Gurke (Geschält), Kartoffeln, Berchtesgadener Land Topfen Mager. Jantar: Gouda, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot. Lanches/Outros: Weintrauben, Excelsior Edelbitter Schokolade 70%, Pflaumenkuchen, Vive Soy Mandelmilch. mais...
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1931 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas e 19 minutos, Descansar - 14 horas e 43 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 58 minutos. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fritzlore
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