Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2023
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117,9 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 32,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2080 kcal
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Gord: 59,91g | Prot: 172,02g | Carbs: 206,77g.
Café da Manhã: Kanne Kaffee, Milch, Süßstoff. Almoço: Gemischter Salat, Rinderhüftsteak, Getränk (Wasser+Fit), Lidl Kong Strong Sugar Free. Jantar: Senfter Südtiroler Speck, Benfit Brotchips Mediterran, Las Cuarenta Spanische Ringsalami. Lanches/Outros: Küfa Lolly. mais...
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Ganhando 2,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nostradamus13
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