Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2023
|
64,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1725 kcal
|
Gord: 73,30g | Prot: 118,46g | Carbs: 137,74g.
Café da Manhã: Chikalab Wafers, Семушка Смесь Жареных Орехов и Изюма, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Княгинино Молоко 2,5%, Ашан Ветчина из Индейки, Арзамасский Хлеб Изделия Хлебобулочные Отрубные. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые Мини Хлебцы «Карамельные», Protein Rex Cookie X2 Миндаль-Лимон, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Пармезан (Твердый), Barilla Макароны, ВкусВилл Фарш «Особый» из Индейки, Лук, Яйцо Куриное, Житница Здоровья Псиллиум, Макфа Пшеничная Мука. Jantar: РИФ Паэлья, FITKIT Protein Cake Pear Vanilla. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЕленаБар
|