Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2023
|
60,4 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
794 kcal
|
Gord: 34,43g | Prot: 37,66g | Carbs: 84,17g.
Jantar: Pentol, Sup Kubis, Kremesan, Mentimun (dengan Kulit), Uleg Sambal Pedas, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih, Tahu Isi. Lanches/Outros: Pisang Molen, Apel (tanpa Kulit), Telur Rebus. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jasmine_Journal
|