Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2023
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73,1 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 12,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1438 kcal
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Gord: 42,36g | Prot: 102,40g | Carbs: 157,18g.
Café da Manhã: Pindakaas Nut’Ly, AH Soja Drink Ongezoet, Everyday Havermout, Chiquita Banaan. Almoço: Côte d'Or Mignonnette Noir 70%, Volkoren Macaroni, Boni Rode Biet, Delhaize Kip Borstfilet, Zacht Gekookt Ei, Carrefour Kropsla met Peterselie, Komkommer (met Schil). Jantar: Danone Hipro 20G Protein Pudding Vanille, Carrefour Geraspte Mozzarella, Champignons, Combino Tomatensaus met Basilicum , Jacquet Pitabroodje. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de kat78190
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