Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2023
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70 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2628 kcal
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Gord: 42,43g | Prot: 153,33g | Carbs: 401,68g.
Café da Manhã: Mielizia Composta di Fragole, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Solevita Succo e Polpa di Albicocca, Coop Fiocchi di Riso con Frumento Integrale e Orzo Integrale, Milbona Yogurt senza Grassi da Bere Mela e Mango, Caffè Espresso, Fin Carré Cioccolata Fondente 74%. Almoço: Patate al Forno, McEnnedy Thousand Island, Petto di Pollo, Carne, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Pomodori. Jantar: Anguria, Olio d'oliva, Parmigiano (Grattugiato), Campo Largo Fagioli Bianchi di Spagna, Dal Salumiere Affettato di Manzo, Pomodori, De Cecco Fusilli Integrali. Lanches/Outros: Futurnatura Coconut Olio Bio, Pesca, Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, Albume d'uovo, Pesca Noce, Certossa Gallette di Farro Bio, Mandorle. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de zurca268
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