Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2023
|
96,5 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 51,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1306 kcal
|
Gord: 43,48g | Prot: 64,59g | Carbs: 126,65g.
Café da Manhã: Хайнц Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Mlekara Sabac Сербская Брынза, EatMeat Карбонад, Зеленый Лук, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Приготовленный Яичный Белок, Красные Помидоры, Желе. Almoço: Глобус Винегрет Овощной, Глобус Сдоба Пампушки с Чесноком, Постный Борщ. Jantar: Mlekara Sabac Сербская Брынза, EatMeat Карбонад, Глобус Картофель Шато, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Помидоры Черри. Lanches/Outros: Глобус Печенье Атланта с Шоколадной Крошкой, Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de priemnay
|