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Guten Morgen,
700g weniger als letzte Woche 🥳, aber leider nur 100g zu vorletzter Woche, 😅 wobei ich langsam glaube dass der Wert damals falsch war. 🤔
Ich bin jedenfalls zufrieden, endlich wieder in die richtige Richtung. 😊
Letzter Tag vor dem Wochenende, lasst euch nicht ärgern 🫂☀️
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65,6 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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833 kcal
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Gord: 27,70g | Prot: 24,79g | Carbs: 120,87g.
Café da Manhã: Kaffee. Almoço: Kaffee, Balsamico, Kichererbsen, Extra Natives Olivenöl, Paprika, Zwiebeln, Gurke (mit Schale). Jantar: Olivenöl, Kattus Kritharaki, Frosta Gemüsepfanne Italia . mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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