Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2023
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86,5 kg
Perdidos até agora: 61,5 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1356 kcal
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Gord: 30,83g | Prot: 124,88g | Carbs: 145,60g.
Café da Manhã: TiP Kondensmilch 4%, Aldi Chocolate & Toffee. Almoço: Crownfield Kernige Haferflocken, Milbona Joghurt 0,1%, Zitronensaft, Vanilleextrakt, Ei. Jantar: Milbona Gratinkäse Leicht, Zucchini, Baresa Gehackte Tomaten, Freshona Bunter Gemüsemix Texas Style, Greenforce Easy To Mix Hack, Dilek Weisse Bohnen in Tomatensauce, Spitzpaprika. Lanches/Outros: Äpfel, ESN Flav'n Tasty New York Cheesecake, Milbona Quark Magerstufe. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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 Comentários
weiter so und schönes Wochenende 👍🥳
21 jul 23 por membro: De Sarah
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21 jul 23 por membro: Annika220
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Histórico de Peso de Annika220
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