Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2023
|
73,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1327 kcal
|
Gord: 61,75g | Prot: 88,57g | Carbs: 109,55g.
Café da Manhã: Сыр Российский, Кофе Латте, Ашан Перец Грунтовой, Красные Помидоры, Овсяноблин. Almoço: Салат из Помидоров и Огурцов, Лента Ролл Цезарь, Кофе, Кофе Латте. Jantar: Кофе, Лукашинские Салат из Сладкого Перца, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком. Lanches/Outros: Протеиновый Коктейль. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ustinovaoljka
|