Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2023
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48 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1072 kcal
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Gord: 43,10g | Prot: 72,48g | Carbs: 115,89g.
Café da Manhã: Сливочное Масло, Тилапия, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Болгарский Перец, Шпинат, Polenghi Creme de Ricota Light Zero Lactose. Almoço: Грецкие Орехи, Нектарины, Клубника, Болгарский Перец, Миндаль. Jantar: Polenghi Queijo Prato Light. Lanches/Outros: Постная Сосиска. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Paketova l
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