Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2023
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95 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 35 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1022 kcal
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Gord: 37,57g | Prot: 67,41g | Carbs: 104,42g.
Café da Manhã: OT Amani Yogurt Drink, Apel. Almoço: Nasi Liwet, Mentimun (dengan Kulit), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Telur Rebus. Jantar: Cap Cay Kuah, Roti Gandum (Termasuk Gandum Beri), Fuyunghai, Nasi Merah. mais...
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Ganhando 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tinahajjah
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