Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2015
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141,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 50,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1937 kcal
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Gord: 86,22g | Prot: 97,00g | Carbs: 204,70g.
Café da Manhã: Sugar, International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Coffee, Grapefruit, Aldi Tilapia. Almoço: Chicken Breast, Vegetable Soup (Home Recipe), Stuffed Cabbage Rolls with Beef and Rice. Jantar: Almonds. Lanches/Outros: Tangerines (Mandarin Oranges), Sunkist Minneola Tangelo Orange, Oil Popped White Popcorn, B.K. Heuermann's Microwave Popcorn with Butter, Bananas. mais...
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3925 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 2 horas, de Pé - 1 hora, Fazer Compras - 1 hora, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de nefertiti1301
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