Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2023
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89,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2356 kcal
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Gord: 84,89g | Prot: 140,59g | Carbs: 256,62g.
Café da Manhã: Yeşil Zeytin, Beyaz Peynir, Domatesler, Yumurta. Almoço: Emsal Fıstık Ezmesi, Tavuk Göğüs Eti, Zeytinyağı, Anadolu Mutfağı Yasemin Pirinç. Jantar: Yayla Jasmine Pirinç, Tavuk Göğüs Eti, Zeytinyağı. Lanches/Outros: Soğuk Baklava, Muz. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de nocallori
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